Cara pessoa consciente, o problema não é que não saibas estar só. Há muito que dominas a arte de estar contigo mesma. O verdadeiro desafio é aprenderes a estar em relação, sem deixares de estar para ti mesma.
É por isso que, sempre que surge a possibilidade de uma parceria, te deixas obcecar pelo Outro, te despersonalizas, deixas de te focar em ti mesma. A atenção que recebes dessa pessoa passa a ser o centro do teu mundo, levando-te a perderes o equilíbrio entre o amor próprio e o vínculo.
Aquilo de que realmente necessitas é aprender a vincular-te sem te perderes na relação. Aprenderes a manter uma relação saudável contigo mesma, deixando de usar o Outro como desculpa para fugires de ti, dos teus conteúdos internos, para procrastinares a satisfação das tuas necessidades e desejos, para te abandonares.
Às vezes, o problema não é que o Outro esteja indisponível, mas que tu não tenhas aprendido a estares disponível para ti dentro da relação. Isto acontece quando passas muito tempo isolada. Acreditas que curaste as tuas feridas, que já superaste a tua vinculação ansiosa, mas a única coisa que aconteceu é que te deixaste de expôr ao mundo. Ora como não te tens exposto, também não vens aprendendo a susteres-te a ti mesma enquanto te vinculas com outra pessoa.
Se hoje, como adulta, te despersonalizas nas tuas relações, te sentes obcecada com a outra pessoa, ou te sentes invadida pela ansiedade ou incerteza relativamente ao rumo do vínculo, é provável que na tua infância tenhas aprendido a agradar aos outros para seres amada e reconhecida, sacrificando-te para seres aceite. E cada vez que entras numa relação, estes velhos padrões codificados no teu inconsciente reativam-se.
Assim como aprenderes a estar contigo mesma foi um processo, também estar em relação é uma arte que precisa de ser aprendida.
É no espaço sagrado desse vínculo que emergem as nossas sombras, as nossas feridas, as nossas máscaras defensivas, e aí percebemos como nos posicionamos diante delas. As relações são o espelho da nossa maturidade emocional.
E é por isso que só quando te permites a abertura ao amor, através das ferramentas da Inteligência Emocional e Relacional, é que podes aprender a estar em relação sem te esqueceres de ti mesma no processo.
A pessoa emocionalmente madura sabe que não se trata apenas de escolher adequadamente a sua parceria, mas também de desenvolver a capacidade de amar melhor ao Outro, sem deixar de se amar a si mesma.
Se estás preparada para aprender a estar em relação e usares as ferramentas que te permitem cultivar vínculos saudáveis e duradouros, parabéns: chegaste!
Sabe mais em consultório.
Sempre Aqui para ti.
Com estima,
Carlos Marinho
